Indonesian
537 - Sadhana Internal Dalam Tantra (1)
Kita mengulas Sadhana Internal dalam Tantra.
Sadhana Internal merupakan pelatihan ke arah dalam diri Anda. Mengenai Sadhana Internal dalam Tantra, dahulu kita telah membahas penggunaan prana, nadi, dan bindu, sebenarnya dalam tubuh masih dibagi menjadi 3 nadi dan 7 cakra.
Di antara 3 nadi, avadhuti (nadi tengah) sangat penting. Selain itu, ada lalana (nadi kiri), dan rasana (nadi kanan). 7 cakra dihitung mulai dari puncak kepala, cakra usnisa, cakra ajna, cakra visuddha, cakra anahata, cakra manipura, cakra svadhisthana, dan cakra muladhara, inilah 7 cakra yang perlu diketahui dalam Sadhana Internal.
Di sini disebutkan bahwa cakra anahata yang paling penting, dalam Sadhana Internal yang paling dipandang penting adalah cakra anahata, mengapa? Sebab hampir semua pembahasan dalam Buddhisme adalah mengenai ‘hati’, bahkan dikatakan bahwa segala sesuatu tercipta oleh hati.
Secara fisiologi, jantung merupakan bagian yang paling penting pada tubuh jasmani Anda. Oleh karena itu, ketika orang zaman dahulu berperang, mereka meletakkan sebuah cermin di bagian jantung, disebut: ‘Cermin pelindung hati.’ (jantung), untuk melindungi bagian tersebut. Sebab, cedera di bagian mana pun, sebagian besar masih bisa tertolong, akan tetapi, jantung tidak boleh cedera, karena ia merupakan pusat operasional tubuh yang sangat penting, sebuah bagian yang sangat penting bagi prana, nadi, dan bindu.
Jantung dari segala sesuatu sangat penting. Apakah yang paling penting pada sebuah mobil? Bagian silinder ‘engine’ yang paling penting. Bagian manakah yang paling penting pada tubuh kita manusia? Bagian jantung yang paling penting. Segala sirkulasi, baik itu masuk maupun keluar, semua berhubungan dengan ulu hati. Lokasi tersebut merupakan sentral dari semua sirkuit. Dengan kata lain, semua syaraf tubuh Anda berpusat di situ. Oleh karena itu, apabila bagian jantung Anda sangat kuat, Anda akan panjang umur. Namun apabila jantung Anda paling lemah, maka usia kehidupan Anda akan terkena imbasnya.
Tantra membahas cakra anahata, merupakan bagian yang paling penting. Apa yang tersimpan di dalamnya? Di dalamnya tersimpan Buddha. Buddha ada di cakra anahata, Buddhata ada di dalamnya. Kelak, ketika sinar Buddha terpancar, ia akan bermula dari sini. Dalam Tantra, sebagian besar, digambarkan bahwa pancaran sinar dimulai dari ulu hati, dimulai dari cakra anahata.
Apa lagi yang ada di dalamnya? Tathagatagarbha ada di mana? Juga ada di cakra anahata. Di mana kah avidya? Avidya juga ada di cakra anahata. Di mana kah semua rintangan? Di mana kah semua klesha? Semua ada di hati. Orang Taiwan sering mengatakan: “Banyak kerisauan.”, dari manakah permulaan banyak kerisauan? Dari hati. Hati yang terikat (Mahaguru mengucap dalam Bahasa Taiwan). Ada satu penyakit yang sangat berat, disebut ‘serangan jantung’. Dalam sekejap, langsung meninggal dunia, ibarat jantung yang terikat.
Di dalam jantung ada banyak syaraf, banyak nadi yang bermula dari jantung. Semua bagian jantung ini, begitu salah satunya tersumbat, disebut serangan jantung. Begitu pembuluh darah jantung tersumbat, jantung akan berhenti, tidak bisa bergerak. Gerakan jantung ibarat dansa jitterbug, ‘peng qia, peng qia, peng qia’. Jika benda-benda di sekitar mengikatnya, jantung tidak akan bisa berdetak, maka sekujur tubuh akan berhenti, habis sudah. Demikian juga dengan serangan jantung, ketika pembuluhnya tersumbat, memengaruhi kinerja jantung, juga bisa berakibat fatal. Oleh karena itulah Tantra sangat mementingkan cakra anahata.
Bagaimanakah bhavana Tantra? Yaitu menguraikan dan mengendurkan semua syaraf di cakra anahata, supaya prana dapat mengalir. Ketika darah dan prana mengalir lancar, Anda akan dipenuhi dengan vitalitas, memiliki semangat yang baik, dan dapat mencapai keberhasilan bhavana. Tidak boleh ada sumbatan sedikit pun, meski kerisauan adalah tidak berwujud, namun kerisauan bisa menyumbat cakra anahata Anda.
Dalam Tantra, menggunakan unsur kehidupan dalam tubuh Anda, baik itu yang berwujud maupun tidak berwujud, untuk menyingkirkan hambatan dalam semua nadi, serta menguraikan dan melonggarkan semua syaraf di sekitar cakra anahata, demikianlah bhavana Tantra, ini tergolong sebagai Sadhana Internal.
Cakra anahata sangat penting, sebab Buddha ada di dalamnya, klesha ada di dalamnya, avidya ada di dalamnya, Tathagata ada di dalamnya, semua rintangan bersumber dari cakra anahata, semua berada di dalamnya. Demikianlah pentingnya cakra anahata, kelak kita juga memancarkan sinar dari cakra anahata. Oleh karena itu cakra anahata mesti diuraikan, supaya bisa tembus tanpa hambatan. Yang paling penting adalah membuatnya bisa beroperasi dengan ringan.
Om Mani Padme Hum.
