Sadhana Guru Yoga Padmakumara - 蓮花童子根本上師相應法

◎ Perhatian :
Jika bertekad menekuni Sadhana Tantra Zhenfo, harus terlebih dahulu bersarana kepada Dharmaraja Liansheng , kemudian memperoleh abhiseka penekunan sadhana, dengan demikian barulah merupakan sebuah penekunan sadhana yang sesuai Dharma. 
 
Mengapa dan Bagaimana Bersarana kepada Dharmaraja Liansheng
 
先祈求根本傳承加持:先觀空,次觀想根本傳承上師蓮生活佛住頂放光加持,
Xian Qi Qiu Gen Ben Chuan Cheng Jia Chi
Xian Guan Kong
Ci Guan Xiang Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi Lian Sheng Huo Fo Zhu Ding Fang Guang Jia Chi

持「根本傳承上師心咒」七遍,祈求修法圓滿。
Chi Gen
Ben Chuan Cheng Shang Shi Xin Zhou Qi Bian Qi Qiu Xiu Fa Yuan Man

『嗡。咕嚕。蓮生。悉地。吽。』(七遍)
Om Gu Lu Lian Sheng Xi Di Hum ( 7x )

再作四無量心觀。作驚醒手印:拍掌兩下,再交加彈指。
Zai Zuo Si Wu Liang Xin Guan
Zuo Jing Xing Shou Yin
Pai Zhang Liang Xia
Zai Jiao Jia Tan Zhi

Diawali dengan memohon adhistana Mula Silsilah: pertama-tama bervisualisasi kekosongan, dilanjutkan dengan bervisualisasi Mula Guru Buddha Hidup Lian Sheng menetap di atas kepala memancarkan cahaya memberkati, japa “Mantra Hati Mula Guru” 7 kali untuk memohon kesempurnaan bersadhana.

“Om. Guru. Lian Sheng. Siddhi. Hum” ( 7 x )

Kemudian bervisualisasi Catur Apramana (sebelah kanan terdapat ayah beserta kerabat pihak ayah; sebelah kiri terdapat ibu beserta kerabat pihak ibu; sebelah belakang terdapat pasangan hidup, anak-anak, sanak saudara, dan teman-teman; sebelah depan terdapat musuh, arwah penagih utang, arwah leluhur; di luarnya terdapat makhluk enam alam kehidupan duduk mengelilingi dan bersadhana bersama-sama kita)

Mudra Pembukaan: tepuk tangan dua kali, lalu menyilangkan tangan dan memetik jari.

1.唸清淨咒 Japa Mantra Pembersihan
Nian Qing Jing Zhou

淨口:Membersihkan Ucapan
Jing Kou
嗡。修利修利。摩訶修利。修修利。梭哈。
Om Xiu Li Xiu Li Mo He Xiu Li Xiu Xiu Li Suo Ha

淨身:Membersihkan Perbuatan
Jing Shen
嗡。修哆利。修哆利。修摩利修摩利。梭哈。
Om Xiu Duo Li Xiu Duo Li Xiu Mo Li Xiu Mo Li Suo Ha

淨意:Membersihkan Pikiran
Jing Yi
嗡。嚩日囉怛。訶賀斛。
Om Wa Ri La Da He He Hu

安土地真言:Mantra Amurwa Bhumi
An Tu Di Zhen Yan
南無三滿哆。母馱南。嗡。度嚕度嚕地尾。梭哈。
Na Mo San Man Duo Mu Tuo Nan Om Du Lu Du Lu Di Wei Suo Ha

2.唸召請咒Japa Mantra Pengundang
Nian Zhao Qing Zhou

嗡。啊。吽。梭哈。(三遍)
Om A Hum Suo Ha ( 3x )

奉請:Mengundang
Feng Qing
南摩根本傳承上師 蓮生活佛◎
Na Mo Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi Lian Sheng Huo Fo
南摩大白蓮花童子。
Na Mo Da Bai Lian Hua Tong Zi
南摩華光自在佛。
Na Mo Hua Guang Zi Zai Fo
南摩真佛宗歷代傳承祖師。
Na Mo Zhen Fo Zong Li Dai Chuan Cheng Zu Shi
(各地分堂可按照自己壇城所供奉的諸佛、菩薩、金剛護法,依次奉請)
十方三世一切諸佛。一切菩薩摩訶薩。
Shi Fang San Shi Yi Qie Zhu Fo Yi Qie Pu Sa Mo He Sa
南摩摩訶般若波羅蜜多。
Na Mo Mo He Bo Yue Bo Luo Mi Duo
Namo Mula Guru Buddha Hidup Lian Sheng
Namo Padmakumara Putih
Namo Padma Prabha Svara Buddha
Namo Guru Silsilah Zhen Fo Zong
(Vihara cabang boleh mengundang berdasarkan urutan Para Buddha, Bodhisatta, Vajra Dharmapala di altar mandala masing-masing)
Para Buddha, Para Bodhisattva Mahasattva di sepuluh penjuru dan triloka.
Namo Maha Prajna Paramita.

3.大禮拜:Maha Namaskara
Da Li Bai

一拜根本傳承上師及十方三世一切佛:
Yi Bai Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi Ji Shi Fang San Shi Yi Qie Fo
Pertama, bernamaskara kepada Mula Guru dan sepuluh penjuru Buddha dengan Mudra Jinajik.

用佛龕手印觀想面前上方有根本傳承上師,歷代傳承祖師,八大本尊,十方三世一切諸佛,一切菩薩摩訶薩,一切護法金剛,護法龍天。如繁星密密,遍佈虛空。
Bervisualisasi di hadapan terdapat Mula Guru, para guru silsilah, 8 Maha Yidam dan sepuluh penjuru Buddha, Bodhisattva Mahasattva, Vajra Dharmapala dan para makhluk suci lainnya bagaikan bintang-bintang yang memenuhi jagad raya.

用手印觸天心,觀想根本傳承上師天心放一道白光進入自己天心。
Dengan mudra menyentuh kening, bervisualisasi kening Mula Guru memancarkan cahaya putih ke cakra kening sendiri.

用手印觸喉嚨,觀想根本傳承上師喉部放一道紅光進入自己喉嚨。
Dengan mudra menyentuh tenggorokan, bervisualisasi tenggorokan Mula Guru memancarkan cahaya merah ke cakra tenggorokan sendiri.

用手印觸心輪,觀想根本傳承上師心輪放一道藍光進入自己心輪。用手印再觸天心,散印。觀想自己身體趴到地上,普禮根本傳承上師及十方諸佛。
Dengan mudra menyentuh cakra hati, bervisualisasi cakra hati Mula Guru memancarkan cahaya biru ke cakra hati sendiri. Lalu sentuhkan mudra ke kening, lepas mudra. Bervisualisasi diri sendiri secara fisik bernamaskara di lantai, bernamaskara kepada Mula Guru dan sepuluh penjuru Buddha.

二拜諸菩薩:用蓮花手印
Er Bai Zhu Pu Sa Yong Lian Hua Shou Yin
Kedua, bernamaskara kepada Para Bodhisattva dengan Mudra Padma

如前觀想。用手印拜法亦如前。
普禮一切菩薩摩訶薩。
Cara dan visualisasi seperti di atas.
Bersujud kepada Para Bodhisattva Mahasattva.

三拜護法金剛:用三叉杵手印
San Bai Hu Fa Jin Gang Yong San Cha Chu Shou Yin
Ketiga, bernamaskara kepada Para Dharmapala dengan Mudra Trisula

如前觀想,用手印拜法亦如前。
普禮一切護法金剛,護法龍天。
Cara dan visualisasi seperti di atas.
Bersujud kepada Para Vajra Dharmapala dan Dewa Naga.

四稽首:用平等手印
Si Qi Shou Yong Ping Deng Shou Yin
Keempat dengan Mudra Samaropa

用手印一揖,觸天心散印。
Dengan mudra menyentuh kening lalu lepas mudra.

(有關「大禮拜」的觀想細節,請閱『密教大光華—細說真佛密法完整修持儀軌』第20頁。)

4.大供養:Maha Mandala Puja
Da Gong Yang

結供養印:
Jie Gong Yang Yin
二無名指相背立,二中指伸直相叉。二小指伸直相叉,右食指勾左中指。左食指勾右中指,左大拇指按右小指。右大拇指按左小指,結印置胸前。觀想完後觸天心散印。
Membentuk mudra persembahan
Kedua jari manis tegak saling membelakangi. Kedua jari tengah dan kedua jari kelingking bersilang. Jari telunjuk kanan mengait jari tengah kiri, jari telunjuk kiri mengait jari tengah kanan. Jempol kanan menekan jari kelingking kiri, jempol kiri menekan jari kelingking kanan. Mudra diletakkan di depan dada. Usai bervisualisasi mudra menyentuh kening lalu lepas mudra.

觀想供養:Visualisasi Persembahan
Guan Xiang Gong Yang

觀想壇城前的供品,變化成一橫排,
Guan Xiang Tan Cheng Qian De Gong Pin, Bian Hua Cheng Yi Heng Pai
再變成一平面,無量無邊。
Zai Bian Cheng Yi Ping Mian, Wu Liang Wu Bian
然後再變成充滿虛空宇宙。
Ran Hou Zai Bian Cheng Chong Man Xu Kong Yu Zhou.
全部誠心供養給根本傳承上師,歷代傳承祖師,
Quan Bu Cheng Xin Gong Yang Gei Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi
Li Dai Chuan Cheng Zu Shi
八大本尊,十方三世一切諸佛,一切菩薩摩訶薩,
Ba Da Ben Zun, Shi Fang San Shi Yi Qie Zhu Fo , Yi Qie Pu Sa Mo He Sa
一切護法金剛,護法龍天。
Yi Qie Hu Fa Jin Gang, Hu Fa Long Tian.

Bervisualisasi persembahan yang ada di atas meja altar berubah menjadi sebaris, lalu menjadi sebidang yang tak terbatas luasnya, kemudian berubah memadati seluruh jagad raya. Dengan sepenuh hati semuanya dipersembahkan kepada Mula Guru, para Guru silsilah, 8 Maha Yidam dan sepuluh penjuru Buddha, Bodhisattva, Mahasattva, Vajra Dharmapala, dan Dewa Naga.

(有關「大供養」的觀想細節,請詳閱『密教大光華—細說真佛密法完整修持儀軌』第38頁。)

唸供養贊:Japa Pujian Persembahan
Nian Gong Yang Zan

須彌四洲並日月。化諸珍寶供養佛。
Xu Mi Si Zhou Bing Ri Yue Hua Zhu Zhen Bao Gong Yang Fo
種種珍奇諸功德。消業速速證菩提。
Zhong Zhong Zhen Qi Zhu Gong De Xiao Ye Su Su Zheng Pu Ti

Empat benua di Gunung Semeru serta surya dan candra.
Berubah menjadi aneka mustika untuk dipersembahkan kepada para Buddha.
Semoga dengan jasa-jasa yang berharga ini.
Dapat melenyapkan karma buruk hingga segera mencapai ke-Buddha-an.

唸供養咒:Japa Mantra Persembahan
Nian Gong Yang Zhou

嗡。沙爾娃。打他架打。衣打木。古魯拉那。面渣拉。襟。尼裏耶。打耶咪。
Om . Sha Er Wa . Da Ta Jia Da . Yi Da Mu . Gu Lu La Na . Mian Zha La . Gan . Ni Li Ye . Da Ye Mi

5.四皈依:Catur Sarana
Si Gui Yi

觀想灌頂:Bervisualisasi Abhiseka
Guan Xiang Guan Ding

觀想根本傳承上師,歷代傳承祖師,
Guan Xiang Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi
Li Dai Chuan Cheng Zu Shi

一切諸佛。法寶。僧寶,
Yi Qie Zhu Fo. Fa Bao. Seng Bao.

結合起來成為大白光。給自己灌頂。
Jie He Qi Lai Cheng Wei DaBai Guang. Gei Zi Ji Guan Ding

Bervisualisasi Mula Guru, para Guru silsilah, para Buddha, Dharma, Sangha melebur menjadi cahaya putih dan mengabhiseka diri sendiri.

唸四皈依咒(三遍):Japa Mantra Catur Sarana
Nian Si Gui Yi Zhou ( 3x )

南無古魯貝。南無不打耶。南無達摩耶。南無僧伽耶。
Na Mo Gu Lu Bei . Na Mo Bu Da Ye . Na Mo Da Mo Ye . Na Mo Seng Qie Ye ( 3x )

(有關「皈依」及傳承依止力的開示,請詳閱『密教大光華—細說真佛密法完整修持儀軌』第50頁。)

6.披甲護身:Perlindungan Diri
Pi Jia Hu Shen

結三叉杵手印: 放在額前。
Jie San Cha Chu Shou Yin Fang Zai E Qian
Membentuk mudra Trisula: diletakkan di depan kening.

唸咒:Japa Mantra:
Nian Zhou
嗡。波汝藍者利。(七遍)
Om Bo Ru Lan Zhe Li ( 7 x )

觀想防護:Visualisasi Perlindungan
Guan Xiang Fang Hu

觀想壇城供奉的護法金剛,變化四尊,在前、後、左、右空中,護持自己。用手印印額頭,喉、心、左肩、右肩,然後觸天心散印。

Bervisualisasi Vajra Dharmapala yang di altar berubah menjadi 4 sosok yang melindungi diri sendiri di depan, belakang, kanan dan kiri diri sendiri. Dengan mudra menyentuh kening, tenggorokan, ulu hati, pundak kiri, pundak kanan, kemudian kening lalu lepas mudra.

7.唸「高王觀世音真經」
Nian Gao Wang Guan Shi Yin Zhen Jing
Melafalkan “Sutra Raja Agung Avalokitesvara Bodhisattva”

8.加唸往生咒
Selanjutnya Japa Sukhavati Vyuha Dharani ( 7x )
Jia Nian Wang Sheng Zhou

(可加唸真佛經)
Ke Jia Nian Zhen Fo Jing
(Boleh ditambah dengan melafalkan Satya Buddha Sutra)

9.祈請「蓮花童子」Mohon Kehadiran Padmakumara
Qi Qing Lian Hua Tong Zi

(手結蓮花童子手印)
Shou Jie Lian Hua Tong Zi Shou Yin

自性蓮花法性身。右手說法左持蓮。
Zi Xing Lian Hua Fa Xing Shen You Shou Shuo Fa Zuo Chi Lian
化身遍滿千萬境。天衣寶飾妙莊嚴。
Hua Shen Bian Man Qian Wan Jing Tian Yi Bao Shi Miao Zhuang Yan
得承道顯密一身。融合傳承最上珍。
De Cheng Dao Xian Mi Yi Shen Rong He Chuan Cheng Zui Shang Zhen
真佛密法眾生導。普度群生而無餘。
Zhen Fo Mi Fa Zhong Sheng Dao Pu Du Qün Sheng Er Wu Yü

Sajak Mengundang Kehadiran Padmakumara:
(Tangan membentuk mudra Padmakumara)
Teratai pada jati diri adalah Dharmakaya.
Tangan kanan membabarkan Dharma dan kiri memegang teratai.
Nirmanakaya menenuhi beribu-ribu alam.
Tampak agung dengan jubah surgawi dan mustika-mustika.
Memperoleh silsilah Taoisme, Eksoterik, dan Esoterik dalam satu diri.
Berbaur dalam silsilah adalah kondisi termulia.
Sadhana Tantra Satya Buddha adalah penuntun para insan.
Menyeberangkan semua insan tanpa sisa.

結印及觀想:Membentuk Mudra dan Visualisasi
Jie Yin Ji Guan Xiang

結印:結根本傳承上師(蓮花童子)手印:
Jie Yin Jie Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi ( Lian Hua Tong Zi ) Shou Yin
Membentuk mudra: membentuk Mudra Mula Guru (Padmakumara):

右手「說法印」:大拇指按中指其他三指伸直,手心向外,放在胸前。
Tangan kanan “Mudra Membabarkan Dharma”:
Jempol menekan jari tengah, tiga jari lainnya lurus, telapak tangan menghadap keluar, diletakkan di depan dada.

左手「持蓮印」:大拇指按食指,小指伸直,其他兩指彎曲,掌心向內,放在胸前,如持蓮花一樣。
Tangan kiri “Mudra Memegang Teratai”: Jempol menekan jari telunjuk, jari kelingking berdiri, kedua jari lainnya ditekuk, telapak tangan menghadap ke dalam, diletakkan di depan dada, bagaikan memegang sekuntum teratai.

觀想:先觀空。唸觀空咒:
Guan Xiang Xian Guan Kong Nian Guan Kong Zhou
Visualisasi: Bervisualisasi kekosongan. Japa mantra visualisasi kekosongan:

嗡。司巴瓦。速達。沙爾瓦。打爾嘛。司巴瓦。速朵杭。(三遍)
Om Si Ba Wa Su Da Sha Er Wa Da Er Ma Si Ba Wa Su Duo Hang ( 3 x )

(1)大海上面,萬里無雲晴空,月輪從海上升起虛空,月輪中有白色種子字 吽字,放大白光。
Da Hai Shang Mian Wan Li Wu Yün Qing Kong . Yue Lun Cong Hai Shang Sheng Qi Xü Kong . Yue Lun Zhong You Bai Se Zhong Zi Zi HUM Zi . Fang Da Bai Guang

Di atas samudera, langit cerah tak berawan, cakra chandra terbit dari permukaan samudera, di tengah cakra chandra terdapat bijaksara HUM putih, memancarkan cahaya putih yang terang benderang.

(2)月輪中吽字旋轉,化為根本傳承上師,端坐大白蓮台,面帶微笑,法相莊嚴。
Yue Lun Zhong HUM Zi Xuan Zhuan . Hua Wei Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi . Duan Zuo Da Bai Lian Tai Mian Dai Wei Xiao . Fa Xiang Zhuang Yan

Bijaksara HUM yang berada di tengah cakra chandra berputar, berubah menjadi Mula Guru yang tampak anggun dan sambil tersenyum, duduk bersila di atas padmasana berwarna putih.

(3)根本傳承上師天心部放出一道白光 , 直照自己天心。上師喉部放出一道紅光,直照自己喉部。上師心輪放出一道藍光,直照自己心輪,白、 紅、藍三光溶入自己身心。

Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi Tian Xin Bu
Fang Chu Yi Dao Bai Guang Zhi Zhao Zi Ji Tian Xin

Shang Shi Hou Bu Fang Chu Yi Dao Hong Guang
Zhi Zhao Zi Ji Hou Bu

Shang Shi Xin Lun Fang Chu Yi Dao Lan Guang
Zhi Zhao Zi Ji Xin Lun
Bai Hong Lan San Guang Rong Ru Zi Ji Shen Xin

Di bagian kening Mula Guru memancarkan seberkas cahaya putih menerangi kening sendiri. Di bagian tenggorokan Mula Guru memancarkan seberkas cahaya merah menerangi tenggorokan sendiri. Di bagian cakra hati Mula Guru memancarkan seberkas cahaya biru menerangi cakra hati sendiri. Demikian tri cahaya melebur ke dalam lahir batin diri sendiri.

10.持根本傳承上師(蓮花童子)心咒
Chi Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi Lian Hua Tong Zi Xin Zhou
Menjapa Mantra Hati Mula Guru (Padmakumara)

持唸珠觀想:(雙手持唸珠置胸前,唸時用大拇指撥珠。)左手觀想成金剛鈴,右手觀想成金剛杵,佛頭珠觀想成多寶佛塔,四粒間珠觀想成四大天王,穗鬚觀想成蓮花手(佛手)。串珠的線觀想成金剛薩埵本性的白光繞一圈。持咒時每撥一粒珠子都觀想成一尊根本傳承上師,來到自己前面。
Bervisualisasi penggunaan japamala: (kedua tangan memegang japamala di depan dada, memindahkan japamala dengan ibu jari.) Bervisualisasi tangan kiri menjadi Gentha, tangan kanan menjadi Vajra, kepala japamala menjadi pagoda Buddha, 4 butir pemisah menjadi Catur Maharajakayika, rumbai japamala menjadi tangan teratai (tangan Buddha), benang japamala menjadi cahaya sifat asal Vajrasattva. Setiap memindahkan satu biji japamala visualisasikan setiap butir japamala berubah menjadi sesosok Mula Guru yang muncul di hadapan diri sendiri.

咒語:(一零八遍)Mantra
Zhou Yü ( 108 x )

長咒 Mantra Panjang:
Chang Zhou

嗡。啞。吽。咕嚕貝。啞訶薩沙嗎哈。蓮生。悉地。吽。
Om Ya Hum . Gu Lu Bei . Ya He Sa Sha Ma Ha . Lian Sheng . Xi Di . Hum

或Atau:
Huo

短咒Mantra Pendek:
Duan Zhou

嗡。咕嚕。蓮生。悉地。吽。
Om . Gu Lu . Lian Sheng . Xi Di . Hum

11.做九節佛風、入三摩地
Zuo Jiu Jie Fo Feng Ru San Mo Di
Melakukan 9 Tahap Pernapasan Buddha, Memasuki Samadhi

九節佛風:Sembilan Tahap Pernapasan Buddha
Jiu Jie Fo Feng
 
( 16 Mei 2020 Mahaguru Memperagakan Kecepatan Sembilan Langkah Pernapasan Buddha )

一、 觀想白光從右鼻孔入,入到喉部時變成紅光,繞到丹田,然後往上,由左鼻孔出去,成了黑氣。
二、 從左鼻孔入,繞一圈,從右鼻孔出。原則同上。
三、 光從左右鼻孔同入,繞到丹田,往上,再下來繞左右脈,從兩鼻孔出。
四、 從左鼻孔入,右鼻孔出。
五、 從右鼻孔入,左鼻孔出。
六、 從兩鼻孔入,兩鼻孔出。
七、 從兩鼻孔入,兩鼻孔出。
八、 從右鼻孔入,左鼻孔出。
九、 從左鼻孔入,右鼻孔出。

1. Bervisualisasi sinar putih masuk dari lubang hidung kanan, ketika sampai di tenggorokan berubah menjadi sinar merah, menelusuri sampai di Avadhuti, kemudian naik, lalu keluar dari lubang hidung kiri berupa hawa hitam.
2. Masuk dari lubang hidung kiri, keliling satu putaran, keluar dari lubang hidung kanan. Prinsipnya seperti di atas.
3. Sinar masuk dari kedua lubang hidung, menelusuri sampai di Avadhuti, naik, lalu turun lagi menelusuri kedua nadi, keluar dari kedua lubang hidung.
4. Masuk dari lubang hidung kiri, keluar dari lubang hidung kanan.
5. Masuk dari lubang hidung kanan, keluar dari lubang hidung kiri.
6. Masuk dari kedua lubang hidung, keluar dari kedua lubang hidung.
7. Masuk dari kedua lubang hidung, keluar dari kedua lubang hidung.
8. Masuk dari lubang hidung kanan, keluar dari lubang hidung kiri.
9. Masuk dari lubang hidung kiri, keluar dari lubang hidung kanan.

入我觀:Visualisasi Memasuki Diriku
Ru Wo Guan

(一)觀想本尊住在自己頭頂梵穴。
Bervisualisasi Yidam menetap di ubun-ubun kepala sendiri.

(二)自己身中,中脈的心輪上蓮花開放,蓮花上有一月輪,月輪中有本尊的種子字,種子字放光。
Di dalam badan kita terdapat nadi tengah, di atas cakra hati yang berada di nadi tengah terdapat sebuah teratai, teratai tersebut mekar, di atasnya terdapat sebuah cakra chandra, di tengah cakra chandra terdapat bijaksara yidam, bijaksara memancarkan cahaya putih.

(三)觀想本尊在頭頂變成一粒米大的光珠,從梵穴進入自己中脈,順著中脈一直降下來,降到心輪,坐在心輪的蓮花上面。
Bervisualisasi yidam di ubun-ubun kepala berubah menjadi sebutir cahaya sebesar beras, turun dari ubun-ubun melalui nadi tengah sampai di cakra hati, dan duduk di atas teratai cakra hati.

(四)本尊在自己心輪蓮花上漸漸變大,變到同自己完全一樣大。觀想自己變成本尊一模一樣,自己就是本尊,無二無別。
Yidam yang berada di atas teratai cakra hati kita perlahan-lahan membesar sampai sebesar diri sendiri. Bervisualisasi diri sendiri berubah menjadi yidam sama persis, diri sendiri adalah yidam, tiada berbeda.

我入觀:Visualisasi Diriku Memasuki
Wo Ru Guan

觀想自己成為本尊,從中脈上升出去,進入虛空之中,融入宇宙大光明海。把自己整個都忘掉(坐忘)進入虛空中,進入宇宙意識,進入光海,自己沒有了,融入虛空中與宇宙光海打成一片(我入)。宇宙意識就是自己意識。壇城與宇宙大放光明。如果不能坐忘,馬上再觀想自己是蓮生尊者,觀想清楚以後,再忘掉自己,再進入虛空中。這樣「一止一觀」叫「止觀雙運」。
Bervisualisasi diri sendiri telah menjadi Yidam melesat keluar melalui nadi tengah dan melebur ke dalam samudera cahaya alam semesta. Lupakan diri sendiri (melupakan diri sendiri yang sedang bermeditasi) untuk memasuki alam semesta, memasuki kesadaran alam semesta, memasuki lautan cahaya, diri sendiri tidak ada lagi, berbaur dengan alam semesta dan lautan cahaya alam semesta (diriku memasuki). Kesadaran alam semesta adalah kesadaran diri sendiri. Mandala dan alam semesta memancarkan cahaya yang terang benderang. Jika tidak bisa lupakan diri sendiri yang sedang bermeditasi, segera bervisualisasi lagi diri sendiri menjadi Yang Arya Lian Sheng, setelah bervisualisasi dengan jelas, lupakan lagi diri sendiri, kemudian memasuki alam semesta. “Berhenti dan bervisualisasi” silih berganti dinamakan “Pergerakan Antara Berhenti dan Visualisasi”.

數息觀:Visualisasi Menghitung Pernapasan
Shu Xi Guan

用心念數自己的呼吸,一直到無思無念的靜止狀況,進入「坐忘」定境 。
Menghitung napas di dalam hati hingga mencapai kondisi tidak memikirkan apa-apa lagi, memasuki kondisi melupakan diri sendiri yang duduk bermeditasi.
(有關「觀想三光加被」、「持根本心咒」、「九節佛風」、「入三摩地」、「數息」的細節,請詳閱『密教大光華—細說真佛密法完整修持儀軌』第83頁。)

12.出定:Keluar dari Samadhi
Chu Ding

出定的觀想程式與「我入」「入我」相反。觀想自己從虛空中進入身體,本尊縮小,坐在自己心輪蓮花上,再化為光珠,從自己中脈出去梵頂,再化為本尊。自己即出定。
Pola visualisasi keluar dari samadhi adalah kebalikan dari “Diriku Memasuki” dan “Memasuki Diriku”. Bervisualisasi diri sendiri dari tengah alam semesta memasuki badan jasmani, yidam mengecil, duduk di atas teratai cakra hati sendiri, kemudian berubah menjadi mutiara yang terang dan keluar dari ubun-ubun kepala melalui nadi tengah, lalu berubah menjadi Yidam. Diri sendiri pun keluar dari samadhi.

13.加持其他心咒Japa Mantra Hati Lainnya
Jia Chi Qi Ta Xin Zhou
嗡。阿彌爹哇。些。(阿彌陀佛心咒)
Om A Mi Die Wa Xie (Mantra Hati Amitabha Buddha)
嗡。嗎呢。唄咪。吽。(觀世音菩薩心咒)
Om Ma Ni Bai Mi Hum (Mantra Hati Avalokitesvara Bodhisattva)
嗡。缽囉摩。寧陀寧。梭哈。(地藏王菩薩滅定業真言)
Om   Bo La Mo  Ning Tuo Ning Suo Ha (Mantra Ksitigarbha Pengikis Karma Tetap)
嗡。哈哈哈。微三摩耶。梭哈。(地藏王菩薩心咒)
Om Ha Ha Ha Wei San Mo Ye Suo Ha (Mantra Hati Ksitigarbha Bodhisattva)
嗡。者禮主禮。準提。梭哈。(準提佛母心咒)
Om Zhe Li Zhu Li Zhun Ti Suo Ha (Mantra Hati Cundi Bhagawati)
嗡。針巴拉。查冷查那耶。梭哈。(黃財神心咒)
Om Zhen Ba La Cha Leng Cha Na Ye Suo Ha (Mantra Hati Jambhala Kuning)
嗡。啞。吽。別炸。咕嚕。貝嗎。悉地吽。些。
Om Ya Hum Bie Zha Gu Lu Bei Ma Xi Di Hum Xie
(蓮華生大士心咒)(Mantra Hati Padmasambhava Bodhisattva)
嗡。啞。吽。咕嚕貝。啞訶薩沙嗎哈。蓮生。悉 Om Ya Hum Gu Lu Bei Ya He Sa Sha Ma Ha Lian Sheng Xi
地。吽。(蓮花童子根本心咒)
Di Hum (Mantra Hati Padmakumara)
爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。媽哈別卡子 Die Ya Ta Om Bie Ka Zi Ye Bie Ka Zi Ye Ma Ha Bie Ka Zi
也。辣炸娑摩伽德黑。梭哈。(藥師佛心咒)
Ye La Cha Sha Mo Qie De Hei Suo Ha (Mantra Hati Bhaisajyaguru Buddha)

14.唸佛Japa Buddha
Nian Fo

南摩三十六萬億一十一萬九千五百同 Na Mo San Shi Liu Wan Yi Yi Shi Yi Wan Jiu Qian Wu Bai Tong
名同號阿彌陀佛。(三遍)
Ming Tong Hao A Mi Tuo Fo ( 3 x )
Namo Amitabha Buddhaya dalam nama agung berjumlah tiga ratus enam puluh triliun seratus sembilan belas ribu lima ratus. (3x)

15.迴向Menyalurkan Jasa
Hui Xiang

恭持蓮生聖尊法。真佛一派濟眾生。
Gong Chi Lian Sheng Sheng Zun Fa
Zhen Fo Yi Pai Ji Zhong Sheng

一咒即生雙蓮池。十八蓮花來化生。
Yi Zhou Ji Sheng Shuang Lian Chi
Shi Ba Lian Hua Lai Hua Sheng

無上稀有大秘密。我今修持普供養。
Wu Shang Xi You Da Mi Mi
Wo Jin Xiu Chi Pu Gong Yang

發大深心誓願力。願我早登此佛地。
Fa Da Shen Xin Shi Yuan Li
Yuan Wo Zao Deng Ci Fo Di

祈求聖尊加持力。賜加灌頂蓮華生。
Qi Qiu Sheng Zun Jia Chi Li
Ci Jia Guan Ding Lian Hua Sheng

廣大圓滿得自在。自度度他到佛地。
Guang Da Yuan Man De Zi Zai
Zi Du Du Ta Dao Fo Di

願同唸佛者,同生極樂國,
Yuan Tong Nian Fo Zhe
Tong Sheng Ji Le Guo

上報四重恩,下濟三途苦,
Shang Bao Si Cong En
Xia Ji San Tu Ku

見佛了生死,如佛度一切。
Jian Fo Liao Sheng Si
Ru Fo Du Yi Qie

弟子○○○今依此作迴向。
Di Zi ______________ Jin Yi Ci Zuo Hui Xiang

願將修法功德迴向給根本傳承上師,
Yuan Jiang Xiu Fa Gong De Hui Xiang Gei
Gen Ben Chuan Cheng Shang Shi

祈願師佛常住世間,不入涅槃,永轉法輪,佛體安康。
Qi Yuan Shi Fo Chang Zhu Shi Jian
Bu Ru Nie Pan. Yong Zhuan Fa Lun . Fo Ti An Kang

恭祝大家身體健康,
Gong Zhu Da Jia Shen Ti Jian Kang
萬事如意,道心堅固,逢凶化吉。
Wan Shi Ru Yi . Dao Xin Jian Gu . Feng Xiong Hua Ji

願一切所求的願望都得到圓滿。
Yuan Yi Qie Suo Qiu De Yuan Wang Dou De Dao Yuan Man
願一切災難退散。嗢!
Yuan Yi Qie Zai Nan Tui San . Wun!

(有關「迴向」的觀想及細節,請詳閱『密教大光華—細說真佛密法完整修持儀軌』第172頁。)

Menyalurkan jasa:
Dengan hormat menekuni ajaran Yang Mulia Lian Sheng.
Sebuah aliran Zhen Fo menyelamatkan para insan.
Dengan satu mantra langsung terlahir di Maha Padminiloka.
Delapan belas padma menitis di dunia.
Rahasia besar yang maha tinggi dan langka.
Kini saya tekuni dan persembahkan kepada semua insan.
Membangkitkan kekuatan sumpah besar dari lubuk hati yang terdalam.
Semoga saya segera mencapai ke-Buddha-an.
Lebih lanjut:
Mohon pemberkatan Maha Guru.
Juga berkat abhiseka Padmasambhava.
Setelah mencapai kesempurnaan agung dan pembebasan.
Akan menyeberangkan diri sendiri dan makluk lain mencapai alam Buddha.
Semoga kita umat Buddha, kelak terlahir di Sukhavatiloka.
Ke atas membalas empat macam budi (Ayah Bunda, Guru, Sang Buddha, dan Negara). Ke bawah menolong mereka yang berada di tiga alam samsara (Alam Neraka, Alam Preta, Alam Binatang).
Bertekad mencapai ke-Buddha-an dan terbebas dari tumimbal lahir. Bagaikan Buddha yang menyeberangkan semua makhluk.
Siswa  ○○○melalui sadhana ini hendak melimpahkan jasa.
Semoga jasa bersadhana ini disalurkan kepada Mula Guru, semoga Maha Guru menetap selamanya di dunia, tidak memasuki parinirvana, memutar Dharmacakra selamanya, serta sehat wal’afiat. Semoga kita semua dalam keadaan sehat, segala sesuatu berjalan sesuai kehendak, diberkahi dengan keyakinan yang teguh, semoga malapetaka berubah menjadi kemujuran.
Semoga semua harapan dan cita-cita dapat terkabul dengan sempurna.
Semoga segala musibah tersingkir dan lenyap. WUN!

16.唸百字明咒:(三遍)Japa Mantra Sataksara
Nian Bai Zi Ming Zhou ( 3 x )

17.大禮拜Maha Namaskara(如三、大禮拜)
Da Li Bai (Seperti no. 3, Maha Namaskara)

18.唸圓滿咒Japa Mantra Paripurna
Nian Yuan Man Zhou

嗡。部林。(三遍)
Om Bu Lin ( 3 x )
嗡。嗎呢。唄咪。吽。
Om Ma Ni Bai Mi Hum

作遣散手印:拍掌兩下,再交加彈指。
Mudra Penutupan: tepuk tangan 2 kali, lalu menyilangkan tangan sambil memetik jari.

修法圓滿。如意吉祥。
Xiu Fa Yuan Man Ru Yi Ji Xiang
Sadhana Selesai dengan Sempurna.
庚子年農曆12月 - 真佛宗報恩月持咒活動 「一生一咒」800萬遍上師心咒活動,從今年師尊的佛誕日正式啟動,請參加者到TBSN官網以下鏈接登記資料: 每持滿十萬遍上師心咒者,宗委會將把名單呈給師尊加持。每持滿一百萬遍者,將列名護摩法會功德主,資料請師尊主壇護摩法會時下護摩爐。