Cegah Wabah Lawan Depresi Tingkatkan Kesehatan Jiwa dan Imun

True Buddha Foundation Menyelenggarakan: Cegah Wabah Lawan Depresi Tingkatkan Kesehatan Jiwa dan Imun

Jaga Hati Lawan Depresi

Pandemi Covid-19 memengaruhi seluruh dunia, orang-orang semakin lama berdiam di rumah atau tinggal sendirian.
Menghadapi perubahan besar dalam kehidupan, dan berita-berita pandemi setiap hari, sukar untuk menghindari rasa cemas dan takut.

Bagaimana kondisi batin Anda di masa pandemi ini? Hikmah apa yang dapat Anda petik dari peristiwa ini?

Mari kita lepas jadwal dan kegiatan sibuk setiap harinya, gunakan waktu yang berharga untuk membangun interaksi positif dengan diri sendiri dan keluarga, bersama kami secara daring belajar untuk memperluas cakrawala dunia luar dan batiniah.

Rasa khawatir dan galau yang muncul selama masa pandemi tergolong wajar.
Namun, dari peristiwa pandemi ini, kita juga bisa belajar untuk tumbuh.

Bagaimanakah suasana hati Anda saat ini?
Pahami dan damaikan suasana hati diri sendiri, baru bisa menjaga orang lain.

Jumat, tanggal 23 Juli 2021, pukul 19:00 s.d. 20:30 WIB

Pembicara: Alex Ng (黃維雄), Psikolog Klinis, Konselor Kesehatan Mental, dan Pakar Hipnosis Klinis.

Sampai jumpa di ZOOM
SEE YOU IN ZOOM ~

Topik: 【防疫 • 抗鬱】提升心靈免疫力
Cegah Wabah Lawan Depresi Tingkatkan Kesehatan Jiwa dan Imun

Waktu: 23 Juli 2021

Zoom Meeting:
https://us02web.zoom.us/j/89967118172?pwd=MmxYcFo3b3NWRWh2N3cvdmRONWNUZz09

Meeting ID: 899 6711 8172
Passcode: 999