Sekarang saya peragakan cara melakukan Sembilan Tahap Pernapasan Buddha, terlebih dahulu kita membentuk mudra, tangan yang satunya dapat diistirahatkan di atas paha. Gerakan pertama adalah kelingking menekan lubang hidung kanan, kemudian menghirup napas dari lubang hidung kiri, turun menelusuri lalana (nadi utama sebelah kiri), hingga ke dantian berputar hingga keluar melalui lubang hidung kanan. Kemudian menekan lubang hidung kiri, dihembuskan melalui lubang hidung kanan, ini adalah tahap pertama.
Mengenai buku dan video “Pengulasan Sadhana Tantra Lengkap dan Mendetail”, Seattle Ling Shen Ching Tze Temple sedang mendistribusikannya, ini sangat penting, saya harap dari buku dan video tersebut Anda dapat memahami kiat dan kunci sadhana. Itu semua merupakan kiat dan kunci yang dipahami secara mendetail oleh para pendahulu dan saya sendiri saat menekuni sadhana, apabila Anda dapat mengetahui kiat dan kunci tersebut, maka dengan cepat Anda dapat mendalami sadhana, tanpa itu semua Anda hanya meraba-raba dalam kegelapan dan itu akan membuang waktu bertahun-tahun.
Hari ini mengulas tata Sadhana Tantra Zhenfo. Dulu saya sering mengatakan “Melakukan satu kali sadhana.”, dalam tantrayana sering dibahas perihal sadhana, jadi apa itu sadhana ? Pada umumnya, sadhaka memasuki altar tantra kemudian melakukan sadhana dengan tenang sesuai tata ritual, dari awal sampai akhir, demikian hingga selesai, berarti telah melakukan satu kali sadhana.
Setelah mengulas ‘Visualisasi Tiga Tahapan’, sekarang kita lanjutkan dengan ulasan Visualisasi Buddha di Dalamku dan Aku di Dalam Buddha. Menurut pengalaman saya, setiap saya menekuni sadhana, semua dimulai dari Visualisasi Tiga Tahapan, kemudian Visualisasi Buddha di Dalamku dan Aku di Dalam Buddha. Visualisasi Tiga Tahapan adalah terlebih dahulu bervisualisasi akasha, kemudian kesunyataan, dilanjutkan dengan bijaksara, kemunculan yidam dan adhistana tri cahaya.
Dalam ‘Risalah Agung Tahapan Jalan Tantrayana’ telah dibahas mengenai ‘Visualisasi Tiga Tahapan’ yang merupakan sebuah visualisasi yang sangat penting. Banyak visualisasi lain yang juga sangat penting, seperti ‘Visualisasi Aksara A’ yang sangat terkenal, juga ‘Visualisasi Cakra-candra’. Selain itu? ‘Visualisasi Buddha di Dalamku dan Aku di Dalam Buddha’ dan ‘Visualisasi Keberhasilan Lima Karakteristik Yidam’ beberapa visualisasi dalam tantrayana ini harus dipahami semua, bahkan harus dilatih dengan tekun.
Sekarang Anda telah menjadi anggota resmi, harap masuk untuk menggunakan fasilitas yang kami sediakan bagi Anda.
Kami akan mengirimkan email pembuktian ke email yang telah Anda daftarkan. Harap verifikasikan bahwa Anda telah menerima email dalam kotak masuk Anda. Email pembuktian akan dikirimkan dalam waktu 5 - 10 menit setelah pendaftaran. Jika Anda belum menerima email pembuktian, harap periksa apakah email dari kami masuk Spam.
Indonesian