Sekarang saya peragakan cara melakukan Sembilan Tahap Pernapasan Buddha, terlebih dahulu kita membentuk mudra, tangan yang satunya dapat diistirahatkan di atas paha. Gerakan pertama adalah kelingking menekan lubang hidung kanan, kemudian menghirup napas dari lubang hidung kiri, turun menelusuri lalana (nadi utama sebelah kiri), hingga ke dantian berputar hingga keluar melalui lubang hidung kanan. Kemudian menekan lubang hidung kiri, dihembuskan melalui lubang hidung kanan, ini adalah tahap pertama.


Mengenai buku dan video “Pengulasan Sadhana Tantra Lengkap dan Mendetail”, Seattle Ling Shen Ching Tze Temple sedang mendistribusikannya, ini sangat penting, saya harap dari buku dan video tersebut Anda dapat memahami kiat dan kunci sadhana. Itu semua merupakan kiat dan kunci yang dipahami secara mendetail oleh para pendahulu dan saya sendiri saat menekuni sadhana, apabila Anda dapat mengetahui kiat dan kunci tersebut, maka dengan cepat Anda dapat mendalami sadhana, tanpa itu semua Anda hanya meraba-raba dalam kegelapan dan itu akan membuang waktu bertahun-tahun.


Hari ini mengulas tata Sadhana Tantra Zhenfo. Dulu saya sering mengatakan “Melakukan satu kali sadhana.”, dalam tantrayana sering dibahas perihal sadhana, jadi apa itu sadhana ? Pada umumnya, sadhaka memasuki altar tantra kemudian melakukan sadhana dengan tenang sesuai tata ritual, dari awal sampai akhir, demikian hingga selesai, berarti telah melakukan satu kali sadhana.


Setelah mengulas ‘Visualisasi Tiga Tahapan’, sekarang kita lanjutkan dengan ulasan Visualisasi Buddha di Dalamku dan Aku di Dalam Buddha. Menurut pengalaman saya, setiap saya menekuni sadhana, semua dimulai dari Visualisasi Tiga Tahapan, kemudian Visualisasi Buddha di Dalamku dan Aku di Dalam Buddha. Visualisasi Tiga Tahapan adalah terlebih dahulu bervisualisasi akasha, kemudian kesunyataan, dilanjutkan dengan bijaksara, kemunculan yidam dan adhistana tri cahaya.


Dalam ‘Risalah Agung Tahapan Jalan Tantrayana’ telah dibahas mengenai ‘Visualisasi Tiga Tahapan’ yang merupakan sebuah visualisasi yang sangat penting. Banyak visualisasi lain yang juga sangat penting, seperti ‘Visualisasi Aksara A’ yang sangat terkenal, juga ‘Visualisasi Cakra-candra’. Selain itu? ‘Visualisasi Buddha di Dalamku dan Aku di Dalam Buddha’ dan ‘Visualisasi Keberhasilan Lima Karakteristik Yidam’ beberapa visualisasi dalam tantrayana ini harus dipahami semua, bahkan harus dilatih dengan tekun.


2025真佛宗為世界祈福 「一生一咒」800萬遍上師心咒活動,從今年師尊的佛誕日正式啟動,請參加者到TBSN官網以下鏈接登記資料: 每持滿十萬遍上師心咒者,宗委會將把名單呈給師尊加持。每持滿一百萬遍者,將列名護摩法會功德主,資料請師尊主壇護摩法會時下護摩爐。